Body Flow

Ko vari sagaidīt?

LAT: Esmu Lija, mana pieeja ķermenim balstās uz visdažādākajām kustībām un pasaules enerģijas praksēm. Šajās nodarbībās tu nostiprināsi savu ķermeni. Reizē Tev sanāks arī atslābināties. Nodarbības laikā kustības tiek apvienotas ar elpošanu, kā prāts ar koncentrēšanos. Meditatīvā mūzika un tamburīna skaņas vienmērīgi nogādās jūs iezemētā ķermeņa jutībā, paaugstinātā apziņas stāvoklī. Šī aktivitāte attīsta jutīgumu, pamodinot ķermeņa receptorus. Mīkstas un gludas kustības, kā lēna deja, kas apvieno sajūtu, laiku un ķermeni. Esmu trenere ar 8 gadu pieredzi, masāžas terapeite un praktizētāja vairāk nekā 10 gadus. Aicinu šajā mazajā ceļojumā kopā ar mani. Jums būs nepieciešams ērts un patīkams apģērbs, ūdens un vēlme. ______________________________ ENG: I am Lea, my approach to the body is based on various movements and world energy practices. In these classes you will strengthen your body. At the same time you get to relax. During the class, movements are combined with breathing, as the mind is with concentration. Meditative music and tambourine sounds will smoothly transport you from your grounded body sensitivity to a heightened state of consciousness. This activity develops sensitivity by awakening the body's receptors. Soft and smooth movements, like a slow dance that unites feeling, time and body. I am a trainer with 8 years of experience, massage therapist and practitioner for more than 10 years. I invite you on this little journey with me. You will need comfortable and pleasant clothing. Water and desire. ________________________ RUS: Я Лия, мой подход к телу, основан на всевозможных движениях и мировых энергетических практиках. На таких занятиях вы укрепите свое тело и одновременно расслабитесь. Во время занятия движения сочетаются с дыханием, а ум с концентрацией. Медитативная музыка и звуки бубна плавно перенесут вас в заземленное состояние тела и повышенное состояние сознания. Это занятие развивает чувствительность, пробуждая рецепторы организма. Мягкие и плавные движения, словно медленный танец объединяющий чувство, время и тело. Я тренер с 8-летним стажем, массажист и практик уже более 10 лет. Приглашаю вас в это маленькое путешествие со мной, по средам в 9:30 в пространстве @buddas.lv. Понадобится удобная, и приятная к телу одежда. Вода и желание